Oreiller pour Genoux : dormez sur le côté avec un dos protégé !

Le repos est l’un des besoins les plus importants pour le maintien de la santé. Surtout en ces temps où nous sommes soumis à un stress physique et mental permanent au quotidien. Les mouvements quotidiens et la pression de travail peuvent entraîner de graves problèmes de posture.Beaucoup d’entre nous préfère dormir sur le côté, mais dans ces conditions, les formes du corps vont mal traiter notre colonne vertébrale.

Dormir avec un oreiller ou un coussin entre les jambes soulage la pression sur les hanches et le bas du dos, et est un outil utile pour ceux qui ont besoin de soutien supplémentaire pour leur colonne vertébrale.

Posture de sommeil : dormir l’oreiller entre les jambes

Il est de notoriété publique que faire attention à son dos est important. Mais peu de gens tiennent compte du fait que la posture ne se limite pas aux activités qui se font debout ou assis. Les muscles et les ligaments du dos se détendent et se régénèrent pendant votre sommeil. C’est pourquoi la posture est également très importante pendant le sommeil.

Pour une bonne posture de sommeil, il faut prendre en compte le matelas et l’oreiller qui sont utilisés. Que vous dormiez sur le dos, sur le côté ou sur le ventre, le secret est de garder vos oreilles, vos épaules et vos hanches alignées.

Dormir sur le ventre exerce une pression sur le dos, car la colonne vertébrale est complètement sortie de sa position naturelle. Un oreiller sous votre abdomen et votre bassin vous aidera à mieux l’aligner.

Si vous dormez sur le dos, un oreiller qui soutient la courbure du cou est indispensable. Un oreiller plus léger est également recommandé sous les genoux pour soulager la pression dans le bas du dos. L’inconvénient, c’est quand on dort sur le côté. Le poids de la partie supérieure de la jambe brisera l’alignement de la colonne vertébrale. En même temps, la pression sur les hanches et le bas du dos augmente.

Avantages de dormir avec un oreiller entre les jambes

oreiller entre les genoux qui soulage le dosLa solution pour dormir sur le côté sans se blesser est de placer un oreiller entre les jambes, ce qui offre également de multiples avantages :

  • Il ajoute du confort et aide à éliminer la pression et la tension dans les muscles de la colonne vertébrale, des hanches et du haut de la jambe.
  • Appuie le bas du corps en positionnant les jambes, les hanches, les genoux et la colonne vertébrale dans un alignement anatomiquement correct.
  • Procure un soulagement aux personnes souffrant de lombalgies, de raideur musculaire, de varices et de sciatique.
  • Réduit le stress sur les genoux en égalisant la pression sur les jambes.
  • Empêche ses hanches de tourner et son corps de basculer dans son sommeil.
  • Améliore la circulation sanguine dans les jambes, en prévenant les tensions musculaires, ainsi que les douleurs aux genoux et aux jambes.
  • Favorise un repos rafraîchissant pour les femmes enceintes.
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NOFFA Oreiller de Genou Le Soulagement de Sciatique, Oreiller de Jambe de Mousse de Mémoire | Coussin pour Genoux Dormir | Relax Genoux Coussin Orthopedique
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NOFFA Oreiller de Genou Le Soulagement de Sciatique, Oreiller de Jambe de Mousse de Mémoire | Coussin pour Genoux Dormir | Relax Genoux Coussin Orthopedique
  • ( 1 ) DESIGN ERGONOMIQUE: NOFFA Coussin Pour Genoux est ergonomiquement conçu pour s'adapter confortablement entre vos jambes, fournissant l'alignement idéal pour vos hanches, genoux et dos. Idéal pour le soulagement de la sciatique, les maux de dos, les douleurs aux jambes, la grossesse, les douleurs aux hanches et aux articulations.Convient aux personnes de moins de 80 kg.
  • ( 2 ) NOYAU D'OREILLER PREMIUM: L'oreiller NOFFA est fait de mousse à mémoire Durci. il soutient fermement vos jambes pour réduire la pression à vos jambes.Pour le transport, l'oreiller est comprimé.La forme est restaurée à la température ambiante pendant 2 heures.
  • ( 3 ) SANS SANGLE: Les recherches montrent que l'on ne gardera pas une position de sommeil pendant la nuit, donc nous adoptons un design sans sangle pour éviter la douleur inutile en tirant et en accrochant quand vous retournement. C'est aussi bon pour réduire la pression sur la circulation sanguine
  • ( 4 ) COUVERTURE HAUTEMENT RESPIRANTE: Composé de 30% de coton et 70% de polyester, l'oreiller de genou de NOFFA est très respirant pour garder vos jambes au frais. Amovible et lavable en machine
  • ( 5 ) SÉCURITÉ POUR VOTRE MAISON: Les oreillers NOFFA ont passé l'EURO Oeko-Tex et l'USA Certipu-us et n'ont pas de sustances nocives à l'intérieur, en plus de notre housse anti-feu, assez sécuritaire pour votre maison. 100% remboursé si vous n'êtes pas satisfait à 100%, sans poser de questions!
Oreiller de Jambe ESSORT Coussin Pour Genoux de Mousse de Mémoire Pour Un Sommeil Ergonomique avec Housse Lavable, Soulage Les Douleurs, 25×18×17cm Gris
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Oreiller de Jambe ESSORT Coussin Pour Genoux de Mousse de Mémoire Pour Un Sommeil Ergonomique avec Housse Lavable, Soulage Les Douleurs, 25×18×17cm Gris
  • 【Soutien Constant】: notre oreiller de genou pour ceux qui dorment sur le côté est différent des autres oreillers de genou. Votre mousse à mémoire peut fournir plus de soutien pour votre genou. Il ne couler pas comme les autres coussins pour les genoux. Ce coussin en mousse à mémoire de forme est conçu de manière ergonomique pour fournir un alignement et un soutien optimaux à la colonne vertébrale. Il ne s'aplatit pas avec le temps.
  • 【Matériau de Haute Qualité】: Le cœur de la genouillère est en mousse à mémoire de forme, il peut être efficacement antibactérien et mieux adapté à la forme de votre corps, offrant ainsi un soutien plus doux et plus humain. Fort soutien pour votre genou. Cet oreiller de genou ne sera pas plat avec le temps.
  • 【Mieux Dormir】: Offre un maximum de soutien et de confort pendant la nuit, qui aide à soulager la douleur et la pression de la sciatique dans le bas du dos. La largeur du coussin de genou est de 18 cm et la longueur de 25 cm, ce qui convient à la plupart des gens. Sans une bande élastique, vous pouvez offrir un espace libre pour vos jambes, vous pouvez ajuster ou déplacer le coussin plus facilement.
  • 【Housse Lavable】: Respirant et doux. Touchez doucement votre peau. Le poil gris ultra doux sur la genouillère est doté d'une fermeture à glissière qui vous permet de retirer et de nettoyer la taie d'oreiller. Vos fermetures à glissière sont protégées pour éviter tout risque de rayures pendant le sommeil. La taie d'oreiller peut être lavée en machine pour une utilisation plus propre et durable.
  • 【Conseils】: Notre coussin de genou est conçu pour aider à soulager la douleur, mais pour certaines personnes, vous ne pouvez pas éliminer complètement tous les symptômes. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser ce produit pour des problèmes de santé spécifiques. L'oreiller de genou peut avoir une légère odeur au début, alors veuillez le garder dans un endroit ventilé et attendez que l'odeur se dissipe. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contacter notre service clientèle.

Couplez-le à un oreiller ergonomique

Cet oreiller entre les genoux permet d’avoir une position beaucoup plus confortable et cela vous évite d’utiliser votre couette afin de vous caler pendant la nuit. Pour que le plaisir soit total, il est conseillé de le coupler avec un autre produit que vous n’aurez aucune difficulté à trouver sur Internet. Cet oreiller ergonomique sur Testeur du dimanche est à la fois pratique, efficace et moelleux.

  • Un oreiller avec une mousse à mémoire de forme épouse parfaitement la forme de votre nuque et votre colonne vertébrale est alignée.
  • Vous supprimez les points de pression comme pour un matelas qui possède le même garnissage.
  • Plusieurs formes sont disponibles sur le marché et le principal produit possède le fameux creux avec un côté plus haut que vous positionnez sous la nuque.

Pour éviter les maux de tête, les douleurs dans le dos et le mal-être au réveil, cet oreiller ergonomique représente la meilleure solution. Il suffit de le tester une seule fois pour être immédiatement comblé et il est recommandé d’acheter le coussin pour les genoux, l’oreiller pour votre nuque et un matelas avec cette mousse à mémoire de forme. Si vous êtes sujet aux douleurs lombaires, vous pourrez découvrir le réel confort.